今年16歲女生這2017年這一年內(nèi)胖了25斤

      其實像你這個年齡階段的減肥，可以通過飲食和運動進(jìn)行調(diào)理。運動方面多增加有氧運動。微微出汗最好，飲食方面不要吃過于油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述一般減肥比較健康的話建議控制飲食同時多運動
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量避免暴飲暴食，避免吃油膩高油脂的，同時多吃粗糧，多吃水果蔬菜，祝您健康
      

      病情分析：
      你的情況想要減肥首先注意要控制飲食，不要吃油炸和肥膩的食物，平時加上合理的運動鍛煉身體這樣有慢慢的會有效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時不要吃油炸和肥膩的食物，早上和中午正常吃飯，晚上不吃或者少吃，加上運動鍛煉身體慢慢的會有效果。
      以上是對“今年16歲女生這2017年這一年內(nèi)胖了25斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！