健康咨詢描述: 20歲了還有機會長高嘛,男的,現(xiàn)在身高就162的樣子,我父母身高,父親161母親154請問還可以長高嗎,感覺上了高中就沒怎么長過,是缺什么嘛
病情分析:
你好,身高和遺傳因素有很大關(guān)系,也可能還有增高的幾率。
指導(dǎo)意見:
豐富飲食,多吃點核桃仁,黑芝麻等補腎食物,作息規(guī)律,保證充足睡眠。平時加強體育鍛煉。
我用網(wǎng)絡(luò)上的那個計算公式算出來我應(yīng)該170啊,但是怎么少了這么多,
身高和先后天因素都有關(guān)系,沒有統(tǒng)一的定律
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況一般身高的發(fā)育在青春期。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況考慮在發(fā)育的機會不大,建議你也不放心的話,可以到醫(yī)院檢查一下骨骺看是否還有再發(fā)育的可能。
謝謝,請問實在想長高還有些什么方法呢
可以多吃一些含鈣豐富的食物,像牛奶。蝦皮等
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