在家在健身墊上運動，不穿鞋

      你好，這種情況和是否穿鞋沒有什么關(guān)系，但是如果不穿鞋的話能引起一些腳底部的變化，同時這種情況容易引起異常受力，導(dǎo)致肌肉疼痛的情況

      這個是不會導(dǎo)致小腿變粗的。因為這個跟穿鞋沒有很大關(guān)系，是可以不用穿鞋的。每天進(jìn)行身體鍛煉，這個是對身體有好處的，可以消耗體內(nèi)的脂肪。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮，可能是在家做運動健身。
      指導(dǎo)意見：
      你說的那種情況不會引起小腿變粗的，不用太擔(dān)心。平時合理膳食，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻?，提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對“在家在健身墊上運動，不穿鞋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！