健康咨詢描述: 為什么不要空腹喝酸奶我正在喝酸奶我買的奶是風(fēng)味酸牛奶為什么不要空腹喝酸奶。
指導(dǎo)意見:
你好,因為通常人的胃液酸堿度在PH1-3之間,空腹時的PH值在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生長的酸堿度值在pH5.4以上,如果在空腹時喝酸奶,乳酸菌就會很容易被胃酸殺死,其營養(yǎng)價值和保健作用就會大大降低。如果在飯后喝酸奶,這時胃液被稀釋,pH值上升到3-5,這種環(huán)境很適合乳酸菌的生長,特別是在飯后2小時內(nèi)飲用酸奶,效果最佳。
病情分析:
你好,空腹飲用酸奶可以增加胃內(nèi)酸度,刺激胃粘膜引發(fā)疼痛,反酸等癥狀
指導(dǎo)意見:
建議合理膳食,均衡營養(yǎng),適度進行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
病情分析:
根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是空腹喝酸奶對胃有刺激的作用。
指導(dǎo)意見:
建議你可以平時注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物,清淡飲食,多喝水。
以上是對“為什么不要空腹喝酸奶我正在喝酸奶我買的奶是風(fēng)味酸?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述??崭购人崮倘菀状碳の?,引起胃部不適。
指導(dǎo)意見:
空腹喝酸奶容易刺激胃,引起胃部不適。建議可以吃點其它食物然后再喝喝酸奶或者兩餐之間或者晚餐后睡覺前喝也行。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線