醫(yī)生我身高173體重68公斤

      病情分析：
      你好，睡前喝牛奶不會(huì)不利于減肥。睡前喝牛奶是一種很好的飲食習(xí)慣。適量的奶及奶制品是我們身體需要的食物，并不會(huì)給我們的身體帶來(lái)多余的熱量負(fù)擔(dān)，而只會(huì)補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)元素。同時(shí)，睡前喝牛奶也會(huì)促進(jìn)鈣的吸收。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前喝牛奶不影響減肥，特別是選擇脫脂或低脂的牛奶。當(dāng)然，如果您是水腫體質(zhì)的話(huà)，建議您在睡前1。5~2小時(shí)喝，睡前1小時(shí)內(nèi)不要吃/喝任何液體食物/飲料。這樣對(duì)減肥更好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述睡前可以喝牛奶，目前不算肥胖，可以通過(guò)鍛煉控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)鍛煉身體，避免勞累，避免受涼，合理飲食，希望我的建議對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，不會(huì)的，牛奶會(huì)有相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)元素的，你這個(gè)體重這個(gè)身高差不多的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常注意飲食，合理運(yùn)動(dòng)就可以的，不用刻意的去減肥就可以的，注意生活方式就可以的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我身高173體重68公斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況一般不算太胖的喝奶不增重，不需要減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的敘述，建議你平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)，保持良好的身材，一般不需要減肥的。