失眠一年多各種藥都吃過(guò)無(wú)效果

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你一年多以來(lái)長(zhǎng)期失眠。你吃了什么藥應(yīng)該描述一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，放松心情，每天早睡，睡前用熱水泡腳。還可以吃安神補(bǔ)腦液，艾司唑侖。勞拉西泮等等，不到萬(wàn)不得已不要吃藥。
      

      病情分析：
      您好，導(dǎo)致失眠的原因很多，主要是心理因素和神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，適當(dāng)參與一些勞動(dòng)、多參加體育煅練，注意生活要規(guī)律，按時(shí)休息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡覺(jué)前洗個(gè)熱水腳，有助于睡眠，放松心情，保持心情舒暢。