健康咨詢描述: 失眠多夢一年多了,上次去醫(yī)院看中醫(yī),說要吃時間長才能有效果,因為病程時間太長,但是每次去都是不同的中醫(yī),醫(yī)生再變,藥方也在變,是吃一個方子呢?還是每次去遇到不同的醫(yī)生我用不同的方子?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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