我是高中食堂的廚師，每天翻動(dòng)大鍋菜

      考慮你疼痛和麻木的原因是由于你的工作原因?qū)е碌模捎谀阌疑现掷m(xù)用力，必然會(huì)導(dǎo)致一些損傷，而且每天用力的時(shí)間較長，這樣容易導(dǎo)致?lián)p傷，你可以交替使用左手右手減輕右上肢的負(fù)擔(dān)。
      

      你所描述的情況來看，那考慮可能屬于肌肉的勞損。經(jīng)常的做這個(gè)動(dòng)作呢，會(huì)引起。建議你呢，要換不同的部位運(yùn)動(dòng)，不要老是一個(gè)動(dòng)作?？梢赃x擇去康復(fù)科做一下理療，比如微波，紅外線等，隨時(shí)復(fù)診。
      

      病情分析：
      你好。你這種情況可能是長期勞累引起的，可以每天按摩，熱敷觀察幾天或是可以到醫(yī)院檢查一下
      指導(dǎo)意見：
      建議你。近期注意休息，近期盡量不要繼續(xù)工作，可以看一下中醫(yī)輔助治療，如針灸，推拿等，近期注意飲食，
      
      以上是對“我是高中食堂的廚師，每天翻動(dòng)大鍋菜”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！