晚上一直睡不著覺(jué)，還有點(diǎn)害怕

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來(lái)看，如果是在上學(xué)的話，那么擔(dān)心的這些時(shí)間，都可以用來(lái)學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再有就是擔(dān)心的事情，肯定是有原因的，所以全部的解決掉以后，就不會(huì)再有這種情況。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是屬于失眠，平時(shí)可以注意自我調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以注意自我調(diào)節(jié)，比如說(shuō)也可以服用一些藥物，比如說(shuō)酸棗仁丸，保持樂(lè)觀的心情，祝你健康
      

      晚上睡不著覺(jué)，而且還有些害怕。正在學(xué)習(xí)的期間。您可以預(yù)約心理咨詢師，學(xué)會(huì)自我催眠，減輕自己的壓力。調(diào)整您的睡眠，增加學(xué)習(xí)動(dòng)力。
      
      以上是對(duì)“晚上一直睡不著覺(jué)，還有點(diǎn)害怕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！