我現(xiàn)在14了，身高1

      你好，目前已經(jīng)14歲了，身高1米74，已經(jīng)很高了，不需要長(zhǎng)得快一些了，而且目前你也是在身高的成長(zhǎng)階段，可以長(zhǎng)到23呢，不用擔(dān)心，還會(huì)再繼續(xù)長(zhǎng)的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒(méi)有很好地快速增高的辦法的，根據(jù)你現(xiàn)在的年齡，你的情況應(yīng)該是還可以長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見：
      主要是自己注意營(yíng)養(yǎng)，注意按時(shí)飲食，形成良好地飲食習(xí)慣。注意鍛煉身體，如打打籃球等，有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是青春期，通過(guò)飲食調(diào)整和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，還可以長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見：
      要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，像蛋奶、豆類等食物，多做運(yùn)動(dòng)，像引體向上打籃球、跳高等，生活要規(guī)律，不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在14了，身高1”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況是你應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng)，跑步跳高，打籃球等都可以有增高的功效，另外你應(yīng)保證充足的睡眠，不要熬夜，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣高的食物。