小腿總是抽筋，腳跟以下很怕冷

      你好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況可能是由于寶寶體內(nèi)缺乏微量元素引起的一種癥狀，這種情況建議您給寶寶做個微量元素檢測，看看具體的情況
      

      腿抽筋其實是小腿肌肉痙攣，表現(xiàn)為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。腿抽筋常見的原因有寒冷刺激、肌肉連續(xù)收縮過快、出汗過多、疲勞過度、缺鈣。腿抽筋預(yù)防要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、豆制品等。要加強體育鍛煉，鍛煉時要充分做好準備活動，讓身體都活動開，這時下肢的血液循環(huán)順暢，就能避免腿抽筋。
      

      病情分析：
      你好，這個情況不排除和缺鈣有關(guān)的，考慮是缺鈣引起的癥狀的情況的
      指導(dǎo)意見：
      建議可以補鈣治療的，同時可以補充維生素AD就可以緩解這個癥狀的，另外要多吃一些補鈣的食物的。
      
      以上是對“小腿總是抽筋，腳跟以下很怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！