最近小腿總是抽筋，不舒服

      你好，小腿抽筋考慮缺鈣的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院就診治療，?？漆t(yī)生指導下進行微量元素檢查，明確病因，對癥治療，平時注意飲食調理，多進食含鈣豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，經常進行戶外活動，多曬太陽。
      

      病情分析：
      你好，伸懶腰小腿抽筋，說明有缺鈣的情況，你要補充鈣劑，現在正處于發(fā)育階段，缺鈣是很正常的
      指導意見：
      頭疼和感冒有一定的關系，建議你吃三九感冒靈，吃完藥要多喝白開水，要注意休息，保證充足的睡眠，清淡飲食，如果吃藥之后癥狀持續(xù)不緩，及時去醫(yī)院就診檢查
      
      以上是對“最近小腿總是抽筋，不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腿抽筋與缺鈣有關，也可能是勞累的原因，也可能是受涼的原因。
      指導意見：
      建議積極就診，可查血鈣水平，積極給予補鈣，注意休息，避免勞累，避免著涼等。也可進行局部熱敷或按摩等。