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女生腎虛應該吃什么補補

保密 | 0個月 2018-01-10 10:44:39 3人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 女生腎虛應該吃什么補補?肝不好還吃什么補補?

醫(yī)生回復區(qū)

陳雅芬
陳雅芬 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長肝硬化,急性乙型肝炎,肝癌,自身免疫性肝病的護 幫助網(wǎng)友:11836
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2018-01-10 10:56:46 我要投訴

      肝不好吃牛奶、奶制品、雞蛋等富含蛋白質、礦物質、維生素、脂肪的食物,這類食物以營養(yǎng)豐富而見長;魚、肉、豆制品等食物,這類食物被人體吸收后有助于人體血液、肌肉組織的生長。多吃天然食物或是堿性食品-藍藻、綠藻、糙米、等食物。能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外,核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養(yǎng)腎的作用
      

王希玲
王希玲 主管護師 擅長: 高血壓,冠心病,甲亢,呼吸衰竭,心絞痛,心律失常, 幫助網(wǎng)友:36294稱贊:44
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2018-01-10 10:46:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友,腎虛分為腎陽虛和腎陰虛,其治療方法是不一樣的。
      指導意見:
      其實只要你平時養(yǎng)成良好的生活習慣,均衡膳食營養(yǎng),食物多樣化,避免熬夜,避免情緒波動和壓力,多運動,慢慢就會好轉的。

2018-01-10 10:56 ask789833163f 追問

腎陰虛,就胯兩邊

2018-01-10 16:48醫(yī)生回答:

腎陰虛者可以多吃些黑芝麻,黑木耳,枸杞,山藥,核桃,動物肝臟,谷類,豆類.,乳制品,魚類,肉類,新鮮蔬菜和水果等,少吃辛辣食物,忌煙酒等。

郝麗霞
郝麗霞 護師 擅長: 婦科炎癥,不孕不育,子宮肌瘤,月經(jīng)失調,各種陰道炎 幫助網(wǎng)友:9862稱贊:11
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2018-01-10 10:55:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,根據(jù)你的描述,這種情況需要進一步檢查一下
      指導意見:
      如果有腎虛的癥狀如腰膝酸軟、體乏無力等,可以口服六味地黃丸或者是腎寶片等,平時注意增加營養(yǎng),避免熬夜
      
      以上是對“女生腎虛應該吃什么補補”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

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用藥指導/吃什么藥好

腎寶片

腎寶片

調和陰陽,溫陽補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神...[說明書]

六味地黃丸

六味地黃丸

滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說明書]

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