腦子里時(shí)刻想到一個(gè)血腥畫(huà)面
健康咨詢描述： 腦子里時(shí)刻想到一個(gè)血腥畫(huà)面，一想到就特別難受，睡覺(jué)也睡不好
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小伙子，你好！曾經(jīng)是否看到這種血腥的畫(huà)面。根據(jù)你的描述，應(yīng)該屬于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。建議到當(dāng)?shù)卣倚睦磲t(yī)生進(jìn)行心理治療。出現(xiàn)難受，焦慮時(shí)學(xué)會(huì)放松自己，如深呼吸等
您好，我沒(méi)有見(jiàn)過(guò)那些場(chǎng)面，不知道為什么腦子會(huì)想，我總是提醒自己不要去想可是一點(diǎn)也沒(méi)用
你好！你沒(méi)見(jiàn)過(guò)這種血腥的場(chǎng)面，而腦子總會(huì)想，跟你解釋一下，因?yàn)榇竽X是思維器官，在某種情況下會(huì)白然出現(xiàn)一些古怪，可怕的念頭，我們把它稱為雜念，這些雜念是大腦自然規(guī)律的表現(xiàn)，它屬于自己的一套從發(fā)生到消失的過(guò)程。我們不去關(guān)注它，不去控制它地把己的注意力放在當(dāng)前所要做的事情上。這種雜念就會(huì)慢慢消失。
病情分析：
你好，根據(jù)您的情況考慮是需要放松一下，不要過(guò)度的緊張。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)您的情況建議您想點(diǎn)開(kāi)心的事情，放松自我，保持心情愉快，注意休息。
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病情分析：
你好！被血腥的情景刺激，會(huì)產(chǎn)生恐怖，恐怕難受是很正常，會(huì)引起失眠，建議，學(xué)會(huì)放下，當(dāng)這個(gè)事己發(fā)生并且成歷史，愿望以后會(huì)更美好，想些更快樂(lè)的事，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好！被血腥的情景刺激，會(huì)產(chǎn)生恐怖，恐怕難受是很正常，會(huì)引起失眠，建議，學(xué)會(huì)放下，當(dāng)這個(gè)事己發(fā)生并且成歷史，愿望以后會(huì)更美好，想些更快樂(lè)的事，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，
以上是對(duì)“腦子里時(shí)刻想到一個(gè)血腥畫(huà)面”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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