健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在體重快55公斤了,有什么能幫我快速減肥,我很愛(ài)吃肉、零食等
病情分析:
您好,就您的描述來(lái)看,您的體重應(yīng)該是正常的,但是現(xiàn)在不確定您的身高,還不能確定,
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,建議您提供您的身高,您現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,這樣的話,不建議您盲目的減肥,希望我的回答能幫到您。
減肥是個(gè)比較困難的事情,需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,控制飲食,清淡為主,不能吃油膩脂肪含量高的食物,不能吃零食。多吃水果蔬菜。
你好,根據(jù)你描述情況。這個(gè)年齡110斤,體重超重,首先需要控制飲食,少吃肉食,不要吃零食啊。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如散步,游泳。并沒(méi)有一勞永逸的方法。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在體重快55公斤了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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