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不知道怎么才能快樂,不喜歡說話

女 | 20歲 2018-01-09 08:14:56 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 不知道怎么才能快樂,不喜歡說話,不會拒絕社會地位低下,沒人可以說說話,或者說沒有辦法和任何人說

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-01-09 08:16:45 我要投訴

      病情分析:
      你咨詢的問題屬于性格內(nèi)向?yàn)橹魉鸬囊幌盗鞋F(xiàn)象啊。
      指導(dǎo)意見:
      關(guān)鍵是需要改變自己的思維方式方法,與同齡人多交流溝通,增強(qiáng)感情,提高認(rèn)識,

2018-01-09 08:22 ask829743585l 追問

我現(xiàn)在已經(jīng)不知道和同齡人說什么,我怎么改變自己的思維方式,多跟他們說話我只會感覺到尷尬,他們也是尷尬,我要怎么辦啊,我都快要瘋了

2018-01-09 08:46醫(yī)生回答:

你能夠認(rèn)識到問題的本質(zhì)就可以的。需要努力改變自己吧。

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2018-01-09 10:28:40 我要投訴

      你好,可以看出你追求上進(jìn),但目前存在消極的心態(tài),不敢面對真實(shí)的自己,你需要客觀地面對別人對你的評價,培養(yǎng)自己的興趣愛好,充實(shí)自己的生活,只要你愿意,可以找到可以信賴的傾訴對象,祝你健康快樂。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2018-01-09 08:26:57 我要投訴

      不喜歡說話,不會拒絕他人。社會地位低下。其實(shí)這些都是內(nèi)心缺乏安全感,不夠自信的一種表現(xiàn)。每個人都處于不同的社會層次?;蛘哒f處于不同的圈子。如果總是去比較,總有比我們更高的。所以總是會自卑,所以放下比較。不會拒絕他人也是害怕拒絕別人之后,別人會怎么看自己以后會怎么對待自己。
      
      以上是對“不知道怎么才能快樂,不喜歡說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-01-09 08:32:07 我要投訴

      快樂是自己找來的,不是別人給的,如果你想快樂,建議你去找心理咨詢師,在心理咨詢師的引導(dǎo)下,你就慢慢的學(xué)習(xí)了快樂的能力。也能夠給別人的快樂了。
      

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