健康咨詢描述: 虛歲18,已經(jīng)3.4年沒長過了,現(xiàn)在是1米55。爸爸1米7,媽媽1米6。我平常不怎么運(yùn)動,我想長高5厘米左右可以嗎,怎么長高。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,可能是由于平時運(yùn)動較少,影響骨骼發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
建議您多進(jìn)行彈跳類的運(yùn)動,打羽毛球,籃球等等都可以,然后多吃含鈣的食物,或者是吃點(diǎn)鈣片,有助于身高發(fā)育,具體能長幾公分,現(xiàn)在不好說。
你好,根據(jù)你的描述,建議平時應(yīng)適當(dāng)鍛煉身體,規(guī)律飲食起居,多做跳躍運(yùn)動,也有可能長高的,可以考慮去正規(guī)醫(yī)院就診檢測骨齡。
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