因?yàn)橐郧岸煊?xùn)練沒(méi)帶護(hù)膝

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，如果腳造成習(xí)慣性扭傷，比較容易引起韌帶松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我給你的建議是平時(shí)注意保暖，膝蓋不可以佩戴護(hù)膝，腳踝不可以多做一做推拿。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這個(gè)是長(zhǎng)期的訓(xùn)練導(dǎo)致的韌帶的拉傷的造成的，所以適當(dāng)?shù)男菹⑹潜厝坏?，如果還是堅(jiān)持訓(xùn)練，是會(huì)加重?fù)p傷的，這也是運(yùn)動(dòng)員身體是傷的原因

      你好，很高興為你解答。根據(jù)你描述的情況，可以考慮佩戴護(hù)膝，以保護(hù)并同時(shí)起到支撐穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的作用。平時(shí)注意適當(dāng)休息，可以進(jìn)行局部的按摩、理療和熱敷等物理治療方法。
      以上是對(duì)“因?yàn)橐郧岸煊?xùn)練沒(méi)帶護(hù)膝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況，腳有扭傷，一般韌帶、軟骨或多或少都受到不同程度的損傷，韌帶受到拉傷后就會(huì)松馳，韌帶第一次扭傷拉傷，如果得不到及時(shí)的治療，就會(huì)很容易造成二次扭傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你以上描述的，建議越早治療越好，時(shí)間耽誤越久，治療越困難?？梢杂靡恍┗钛龅乃?，比如口服活血止痛膠囊，外用云南白藥氣霧劑等進(jìn)行藥物治療。少走路，好好休息。
      

      您好親，通過(guò)您所描述的情況來(lái)看，您應(yīng)該是由于防護(hù)不當(dāng)所引起的膝關(guān)節(jié)感受風(fēng)寒濕邪所致的膝關(guān)節(jié)炎癥性病變，建議您最好可以通過(guò)中藥來(lái)口服，熱敷治療。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說(shuō)的情況，分析；
      一是膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期冷傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。
      二是腿上有習(xí)慣性扭傷。（慢性損傷）。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于治療，對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎，可以選擇服用附子湯（附子.茯苓芍藥.白術(shù).人參）按方抓藥煎服。
      對(duì)于慢性損傷，也可以通過(guò)服用以上藥物來(lái)緩解與治愈。