健康咨詢描述: 晚上睡覺一身痛,總要翻身,怎么睡都不舒服,有什么事情總是往壞去想,有時候覺得自己就快要不行了。有什么事情心里很緊張,眼睛白天沒有精神。
想得到怎樣的幫助:患上神經(jīng)衰弱能治療好嗎
病情分析:
你好,神經(jīng)衰弱主要是緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾素導(dǎo)致對生活事件的弛張調(diào)節(jié)障礙,使大腦長期處于持續(xù)性緊張而發(fā)病。
指導(dǎo)意見:
建議平時多體育鍛煉,假期可以旅游散心,平時要調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式寄作息時間。
你好,神經(jīng)衰弱是比較難受的,建議服用參芪五味子片及谷維素片這兩種藥物,到康復(fù)科做頭部針刺推拿等治療,勞逸結(jié)合作息規(guī)律多休息,多出去走一走散散心,注意身體保暖
指導(dǎo)意見:
你這種情況屬于一種緊張焦慮的情緒,表現(xiàn)情緒過于焦慮,也會造成自己睡眠質(zhì)量不高,平時要注意放松,多做運(yùn)動,多想一些開心的事,遇事不要鉆牛角尖,這樣可以慢慢調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
以上是對“患上神經(jīng)衰弱能治療好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
神經(jīng)衰弱它指由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
心理指導(dǎo):首先不要諱疾忌醫(yī),要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對于長期的神經(jīng)衰弱,患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調(diào)的癥狀,因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療,不要自己隨便給自己開藥,簡單的調(diào)理不能夠?qū)ΠY下藥很難治好頑固的神經(jīng)衰弱。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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