患上神經(jīng)衰弱能治好么

      神經(jīng)衰弱的治療，主要調(diào)整心態(tài)。良好的生活方式，白天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，做自己感興趣的事情，充實自己，也可以適當(dāng)?shù)穆糜?，和好朋友聊天，避免精神壓力過大，睡覺前聽些舒緩的音樂，熱水泡腳都可以改善睡眠質(zhì)量，如果時間長可以口服失眠的藥物，如果有情緒的焦慮抑郁可以同時服藥，效果會更好一些。

      1.鼓勵患者多參與一些活動，特別是體育運(yùn)動，選擇適合患者的項目，讓患者每日進(jìn)行，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。
      2.住院治療的神經(jīng)衰弱患者絕大部分有睡眠障礙，且均為睡眠問題而焦慮，護(hù)士應(yīng)盡量給患者提供適當(dāng)?shù)乃攮h(huán)境，

      你好像得拿出來看你這是焦慮癥，建議到精神心理科檢查確診，積極治療。平時要注意多運(yùn)動，多放松，經(jīng)常提醒自己，慢一點，再慢一點。經(jīng)常深呼吸。做力所能及的事情，不苛責(zé)自己，不追求完美，不追求速度。
      以上是對“患上神經(jīng)衰弱能治好么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。，最好是積極運(yùn)用營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，調(diào)理作息時間，適當(dāng)配合中醫(yī)藥調(diào)理治療，都可以有效好轉(zhuǎn)的。