這幾天總感覺沒精神，想睡覺

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，考慮與神經(jīng)衰弱有關，表現(xiàn)失眠，多夢，煩躁。
      指導意見：
      建議服用谷維素，刺五加，補腦安神片治療。飲食以清淡食物為主，多吃蔬菜，避免飲酒。
      

      你好這種情況應該考慮是和精神壓力有關系，也考慮適當應用中藥。一般考慮適當放松心情，應用點中藥疏肝解郁藥物治療，也考慮適當休息或是外出修養(yǎng)。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述來看，一般是由于自己工作壓力增大，導致一個睡眠質(zhì)量沒有得到一個好的保證。長時間用眼也會導致視線模糊。還是建議，保證好自己一個充足的睡眠。不要長時間的玩手機。合理搭配一個自己的膳食，多做一些能出汗的運動。
      
      以上是對“這幾天總感覺沒精神，想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！