醫(yī)生我是16歲的身高只有1

      病情分析：
      您好朋友根據(jù)您的描述，考慮您是想通過減肥改善體質(zhì)癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      您好朋友根據(jù)您的描述，建議注意休息保暖，飲食清淡，配合運動飲食調(diào)節(jié)治療。

      病情分析：
      您這個年齡還在發(fā)育階段這段時間不建議減肥的，平時注意加強鍛煉就可以的。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意不要暴飲暴食三餐規(guī)律，不要熬夜勞累，平時加強鍛煉就可以的，只要合理運動就不會長胖。
      

      病情分析：
      你好，這種情況，建議您還是選擇健康減肥比較好一些。這個呢
      指導(dǎo)意見：
      一個是要控制飲食的攝入。不要吃一些過于油膩的。嗯這些東西多吃蔬菜，在一個就是每天堅持慢跑鍛煉。
      
      以上是對“醫(yī)生我是16歲的身高只有1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你的身高體重比例你不胖。
      指導(dǎo)意見：
      你還在發(fā)育階段不建議減肥，建議放松心情，注意休息，合理飲食，合理鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好跑步吧而且需要注意飲食才可以，同時需要多吃水果蔬菜，同時需要呢避免辛辣刺激的，和少喝碳酸飲料才可以。
      指導(dǎo)意見：
      炸雞類燒烤類都是需要少吃，而且呢需要保證機體營養(yǎng)同時才可以，有效么幫助減肥，但是需要補充正常營養(yǎng)所需才可以。
      

      病情分析：
      你好，吃的多，運動少是造成肥胖的根本原因，日常生活中要注意飲食清淡，多運動。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當(dāng)?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好。