我是詢問身高，怎么才能長高

      病情分析：
      今年19歲，身高雖然只有163厘米，但是現(xiàn)在青春期完全結(jié)束，是不會(huì)生長發(fā)育了。
      指導(dǎo)意見：
      建議還是接受現(xiàn)實(shí)，不要去盲目的治療，因?yàn)檫@些都是沒有用，現(xiàn)在治療太遲了。

      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，如果長身高的話，必須吃賴氨酸，建議你可以喝五維賴氨酸顆粒，也可以喝比智高顆粒。建議你服用大約半年的時(shí)間，會(huì)有明顯的效果的。希望我的回答能給你帶來幫助，謝謝！
      

      你好：還能長高啊,男生可以長到25、26歲哦男生成人的身高一般為：（父親母親）÷2×1.08，你可以算算你可以長多高要想長高，你必須要做到以下幾點(diǎn)：
      1、注意飲食的營養(yǎng)，食物多樣化，不偏食，多吃最原始的食物，最新鮮的蔬菜和水果，蛋白質(zhì)食品要有保證，可多吃魚、豆制品及純瘦肉，早餐要吃好，粗糧比精糧營養(yǎng)多，多吃玉米。控制食物總熱量，
      2、保證足夠的睡眠時(shí)間。
      3、要有一定的運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)能減肥，運(yùn)動(dòng)還能長個(gè)。
      4、多參加比如籃球、游泳、引體向上運(yùn)動(dòng)，對(duì)長高有幫助。
      
      以上是對(duì)“我是詢問身高，怎么才能長高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！