我這幾年身高都是155我想問一下怎么才能讓身高長高

      病情分析：
      你好，目前的情況建議拍個骨齡片，看一下骨骼線是否閉合。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺線已經(jīng)閉合的話，一般就沒有增長身高的機會，如果沒有閉合的話，還可以通過應(yīng)用生長激素，來增加身高。
      

      你好，也有遺傳基因，要多鍛煉身體，多做運動，保有充足的睡眠，不熬夜，要多吃含鈣高的食物，可以服用迪巧鈣片，多吃豆類雞蛋魚蝦牛肉動物肝臟等食物。
      

      要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
      反之，白米、糯米、甜點等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
      
      以上是對“我這幾年身高都是155我想問一下怎么才能讓身高長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況身高跟先天的遺傳和后天的飲食環(huán)境有關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時不要熬夜加強營養(yǎng)！多多動，比如跑步打球等都有助長高！保持心情舒暢
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合后期均衡飲食和營養(yǎng)的搭配。
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，保證充足的休息睡眠時間，避免有過大的壓力。