有問必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 患上了失眠能徹底治好嗎

患上了失眠能徹底治好嗎

女 | 35歲 2018-01-04 15:16:24 6人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 最近不知是不是因為工作壓力大,老是失眠,怎么睡都睡不著。想吃安眠藥,又怕有副作用,失眠該怎么治療呢?

想得到怎樣的幫助:患上了失眠能徹底治好嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友:42434
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-10-02 20:21:06 我要投訴

      如果是由于精神壓力過大所引起的失眠,一定要學(xué)會自我調(diào)整,盡量保持積極樂觀的心態(tài),平時要多注意休息。睡覺之前兩個小時盡量不要吃東西,也不能做劇烈的運動。在飲食方面也可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┕饒A,百合,蓮子等安神的食品。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-01-04 20:31:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的問題描述,您的情況從中醫(yī)角度考慮是肝郁失眠。
      指導(dǎo)意見:
      治療參考:口服解郁安神顆粒每天三次每次一袋。加味逍遙丸每天二次每次一丸。
      

王曉偉
王曉偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 擅長胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍。肺炎。支氣管肺炎支 幫助網(wǎng)友:16087稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-01-04 20:35:08 我要投訴

      你好,根據(jù)你身體出現(xiàn)失眠的情況,考慮是精神壓力過大,氣血不足,神經(jīng)衰弱等因素引起的表現(xiàn),建議通過規(guī)律休息均衡飲食,配合鎮(zhèn)靜安神,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,綜合調(diào)理身體,比如刺五加口服液,當(dāng)歸補血口服液
      
      以上是對“患上了失眠能徹底治好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 北京復(fù)興路門診部   副主任護(hù)師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-01-04 20:35:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,可能由于工作生活壓力大,熬夜,思慮過重等導(dǎo)致,這也是職場青壯年常見的現(xiàn)象,建議工作的事情做到有條不紊,下班兒后不要再考慮工作的事情,堅持跑步健身,睡前溫水泡腳,一夜好睡,精神百倍,事半功倍。
      

文丕林
文丕林 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)內(nèi)科,兒科,中醫(yī)婦科,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:86109稱贊:153
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-01-04 20:31:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,失眠、睡眠不好的情況考慮跟壓力大有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以吃谷維素和安神膠囊調(diào)理一段時間,白天多運動,不要睡覺,晚上睡覺前喝一杯熱牛奶,用熱水泡腳有助于睡眠的。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-01-04 15:16:35 我要投訴

      失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難,斷斷續(xù)續(xù)不連貫,而過早地醒來,醒后不能再繼續(xù)睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛、感覺不適,生理節(jié)奏被打亂,睡眠環(huán)境影響等。不要盲目用藥,治療的藥物有多種,但都有一定的適應(yīng)癥,不一定都適合每位患者,用藥不對癥的話,產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性,致使延誤病情,錯失最佳的治療時機(jī)。具體的治療方案需要結(jié)合每個患者的詳細(xì)情況,來選擇對的治療方案,才會有明顯效果。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神膠囊

安神膠囊

本品補血滋陰,養(yǎng)心安神。用于陰血不足,失眠多夢,...[說明書]

解郁安神顆粒

解郁安神顆粒

本品適用于抑郁癥、強(qiáng)迫癥、癔癥、焦慮癥、睡眠障礙...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由