失眠癥能徹底治好嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-07-31 20:40:44 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠癥能徹底治好嗎？

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2022-11-03 00:47:35 我要投訴

失眠癥的患者一定要去睡眠科就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃助眠的藥。通過(guò)系統(tǒng)的治療，大多數(shù)的患者是可以徹底治愈的，平時(shí)自己一定養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。對(duì)睡眠不要過(guò)度的關(guān)注。不要擔(dān)心睡不著，要對(duì)自己做出很困的心理暗示，因?yàn)樗弑旧硎莻€(gè)自然過(guò)程，越擔(dān)心，越不容易睡著。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>