失眠能治好嗎

女 | 27歲 2017-11-06 14:35:45 25人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 失眠有什么好辦法可以治療?沒吃過藥,長期失眠,偶爾能睡著,每天不到七個(gè)小時(shí),沒精神,嚴(yán)重失眠后會(huì)有偏頭痛

想得到怎樣的幫助:失眠能治好嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王沖
王沖 駐馬店市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁癥、人格障礙、精神分裂癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:12245
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2017-11-06 22:10:46 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,我是武警后勤學(xué)院附屬醫(yī)院的宋大夫在為你詳細(xì)解答:失眠分很多種,你看看你是哪種失眠導(dǎo)致的吧,需要及具體治療的,所以我跟你說你不用擔(dān)心的
      

許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆?fàn)詈?/span> 幫助網(wǎng)友:119789稱贊:4
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2017-11-06 22:12:15 我要投訴

      失眠是比較頑固的,需要注意放松壓力好好休息,可以配合晚飯后散步適量運(yùn)動(dòng),溫水泡腳,睡前喝牛奶不要喝濃茶及咖啡,可以按摩足底涌泉穴,必要時(shí)可以酸棗仁湯治療
      

張艷凱
張艷凱 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 幫助網(wǎng)友:120887稱贊:1
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2017-11-06 22:12:28

      你好!目前這個(gè)情況有可能還是和神經(jīng)衰弱有關(guān)系,建議平時(shí)可以口服安神補(bǔ)腦的藥物,如果失眠嚴(yán)重的話,可以加用安定。不要有太大的思想壓力,自己心情放松,是可以治好的。
      
      以上是對(duì)“失眠能治好嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

于生才
于生才 江南大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 膽囊息肉,肝血管瘤,肝囊腫,膽囊結(jié)石,膽管結(jié)石,肝 幫助網(wǎng)友:39513稱贊:1
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2017-11-06 22:12:36 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這位朋友,通過你的描述,目前你有失眠的這種情況,一般失眠的原因主要是由于工作壓力大,精神緊張,焦慮所導(dǎo)致的。還是要放松心情,避免精神工作,壓力過大,同時(shí),可以服用藥物治療。堅(jiān)持規(guī)律睡眠,早睡早起。每天晚上可以使用溫水泡腳,有助睡眠。
      

周小云
周小云 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腦梗塞,腦出血,高血壓,心絞痛,心肌疾病,消化性潰 幫助網(wǎng)友:28068稱贊:1
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2017-11-06 22:14:34 我要投訴

      熬夜是不良健康方式,建議早睡;睡前要寧靜盡心,睡前不宜思慮過多;臥室要閉光;睡前遠(yuǎn)離手機(jī),電腦;飲食調(diào)節(jié),晚飯吃清淡,含粗纖維的食物。
      

楊麗娟
楊麗娟 臨沂金鑼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性肝癌,淋巴瘤,結(jié)腸癌,食管癌,肝癌,肺癌,乳 幫助網(wǎng)友:33921稱贊:3
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2017-11-06 22:16:35

      你好!失眠是可以治愈的。因?yàn)閷?duì)睡眠缺乏正確認(rèn)識(shí)而導(dǎo)致焦慮,使失眠加重的人,首先養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己的飲食,晚飯以清淡食物為主,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。你可以試試看。
      

閔淑娟
閔淑娟 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦 幫助網(wǎng)友:56014稱贊:33
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2017-11-06 22:11:03 我要投訴

      病情分析:
      你好親根據(jù)你的描述,這些都是失眠引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你好親,我建議吃谷維素,五味子,安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié),注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜,
      
      以上是對(duì)“失眠能治好嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

平立軍
平立軍 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病如冠心病,肺心病等多發(fā)病的診療! 幫助網(wǎng)友:2724稱贊:1
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2017-11-06 22:11:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務(wù)!失眠多是由于神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見:
      頭痛也是由于睡眠不足引起的。您可以口服柏子滋心丸和壯腰健腎丸,聯(lián)合治療一下。規(guī)律服用藥物一周就會(huì)有很明顯的改善。祝你早日康復(fù)。
      

ysy321
ysy321 其他 擅長: 感冒,肺炎,消化不良 幫助網(wǎng)友:1582稱贊:1
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2017-11-06 22:11:27 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)長期失眠的情況,一般是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱造成的,這種情況是因?yàn)槠綍r(shí),壓力過大,情緒緊張,飲食不規(guī)律,營養(yǎng)不足造成的。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種情況,平時(shí)注意休息,不要熬夜勞累,避免情緒緊張,不要壓力過大,平時(shí)多吃大棗堅(jiān)果,黑木耳,口服阿膠漿,谷維素片,腦力寶膠囊就可以恢復(fù)的。
      

于海江
于海江 主治醫(yī)師 擅長: 甲肝,乙肝,肺癌,肝癌,腸癌及婦科腫瘤 幫助網(wǎng)友:67106稱贊:1277
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2017-11-06 22:11:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你說的癥狀方面,也是要考慮是否有植物神經(jīng)紊亂方面的原因?qū)е碌?,還有也可能是否有神經(jīng)衰弱方面的問題有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      那看你現(xiàn)在的癥狀較嚴(yán)重,并還有引起其他方面的癥狀,也可去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科來進(jìn)一步檢查看看,并可在根據(jù)檢查的情況進(jìn)行對(duì)癥治療會(huì)好些的,平時(shí)可多注意休息,有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣也好
      

單碩
單碩 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,慢性胃炎,頸椎病,面神經(jīng)麻痹,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:32339稱贊:4
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2017-11-06 22:11:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是氣血虧虛導(dǎo)致腦部供血不足,腦神失去營養(yǎng),因此失眠,頭疼,全身乏力
      指導(dǎo)意見:
      建議給予補(bǔ)氣血,養(yǎng)血安神藥物如養(yǎng)血清腦顆粒,安神補(bǔ)腦液,天王補(bǔ)心丸治療,并低鹽低脂飲食。
      

歲月123456
歲月123456 醫(yī)師 擅長: 消化內(nèi)科,呼吸內(nèi)科,神經(jīng)內(nèi)科,泌尿科,肝膽內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:37071稱贊:281
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2017-11-06 22:11:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)這個(gè)情況,多是因?yàn)榫駢毫^大導(dǎo)致的,睡眠不佳會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)
      指導(dǎo)意見:
      建議到中醫(yī)科就診,根據(jù)情況進(jìn)行辯證施治,并注意按時(shí)作息,適當(dāng)緩解情緒的壓力
      

郭晨光
郭晨光 醫(yī)師 擅長: 從事內(nèi)科臨床工作十多年,主要是支氣管炎,慢性支氣管 幫助網(wǎng)友:62173稱贊:118
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2017-11-06 22:11:50 我要投訴

      病情分析:
      這種情況有可能是精神緊張,過度熬夜,胡思亂想導(dǎo)致的睡眠不好出現(xiàn)偏頭痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      多休息,不要熬夜,不要精神緊張,不要思慮過多,不要有壓力感,放松心情,可以口服安神補(bǔ)腦液,棗仁安神膠囊治療。
      

周帥飛
周帥飛 其他 擅長: 高血壓,高血糖,五官科疾病,外科 幫助網(wǎng)友:33537稱贊:108
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2017-11-06 22:11:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,失眠一般是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,最好去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,及時(shí)治療。
      指導(dǎo)意見:
      可以服用谷維素,安神補(bǔ)腦液治療,入睡困難的話,可以服用艾司唑侖片,養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,保持好心情。
      

余潘生
余潘生 碭山縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,失眠,頭痛,慢性胃炎,慢性鼻 幫助網(wǎng)友:7010
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2017-11-06 22:12:08 我要投訴

      病情分析:
      您好?根據(jù)你簡單描述的情況分析!失眠多夢(mèng),建議你可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見:
      或者中成藥甜夢(mèng),或者棗仁安神膠囊!平時(shí)注意飲食規(guī)律忌辛辣刺激食物,養(yǎng)成睡眠習(xí)慣!
      

yudameng
yudameng 藥師 擅長: 斑禿,毛囊炎,濕疹,疥瘡,白癜風(fēng),硬皮病,腋臭,蕁 幫助網(wǎng)友:33008稱贊:39
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2017-11-06 22:12:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況描述,失眠的誘發(fā)因素有很多,常見壓力大,精神緊張和飲食刺激等。
      指導(dǎo)意見:
      建議口服安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)理,同時(shí)多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物,多加強(qiáng)體育鍛煉和戶外活動(dòng),睡前保持心情安靜,聽聽輕音樂。
      

溫明軒
溫明軒 醫(yī)師 擅長: 消化道出血、急慢性胰腺炎、消化性潰瘍、慢性胃炎、炎 幫助網(wǎng)友:1484稱贊:2
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2017-11-06 22:12:37

      病情分析:
      你好,偶爾失眠可以吃鎮(zhèn)靜竟催眠藥,平時(shí)還可以吃一點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物。
      指導(dǎo)意見:
      建議,平,注意休息,不要熬夜,多運(yùn)動(dòng),可以口服安神補(bǔ)腦液等,祝你早日康復(fù)!
      

馮文玉
馮文玉 繁峙縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 甲狀旁腺功能亢進(jìn),急性上呼吸道感染,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:16100稱贊:1
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2017-11-06 22:12:43 我要投訴

      病情分析:
      從您介紹的情況來看,目前考慮是失眠,請(qǐng)問您有沒有其他疾?。孔罱袥]有精神壓力
      指導(dǎo)意見:
      建議您保持一個(gè)愉快的心情,思想不要有太大壓力,可以配合口服安神補(bǔ)腦液,右佐匹克隆片,祝您身體健康早日康復(fù)
      

王坤山
王坤山 副主任醫(yī)師 擅長: 男女不孕不育證,習(xí)慣流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌失調(diào),閉 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:124
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2017-11-06 22:12:55 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      長期失眠?是與中醫(yī)的心肝火旺,肝郁肝火,或是與愛想事愛操心等有關(guān)的,需要檢查確診,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。也可以對(duì)癥服解郁安神顆粒,養(yǎng)血安神片等進(jìn)行治療。
      

范玉廣
范玉廣 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心律失常,心肌梗死,冠心病,高血壓,充血性心力衰竭 幫助網(wǎng)友:6985稱贊:1
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2017-11-06 22:13:00 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個(gè)情況出現(xiàn)多長時(shí)間了啊?有沒有誘發(fā)因素?壓力過大還是有基礎(chǔ)疾???
      指導(dǎo)意見:
      需要積極的明確病因和誘因,多吃易于消化的食物,保持良好的心態(tài)積極鍛煉身體,可以適度應(yīng)用改善睡眠藥物。
      

疾病百科| 頭痛

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膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

頭痛是臨床常見癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復(fù)雜,可由顱內(nèi)病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

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