健康咨詢描述: 為什么我每次一生氣就哭,會(huì)哭到呼吸不順暢,會(huì)哭到頭暈。在學(xué)校,我生氣的時(shí)候會(huì)想要用手指甲,或者是比較尖利的東西割手腕,而且是很快很用力直到消氣為止。每次割完以后,情緒就也平復(fù)得差不多。每次都是因?yàn)槔蠋煹年P(guān)系。例如老師給的一些題,我不會(huì)。我一直試一直試都不對(duì),我就會(huì)生氣,然后割腕。有時(shí)候會(huì)邊哭邊割。 在家里,我生氣時(shí)會(huì)喜歡大力地錘墻壁,偶爾會(huì)用頭撞墻。比如跟家人吵架,被家人傷自尊,被罵。。。只要生氣就想錘墻。比起割腕和撞墻,我更喜歡錘墻。因?yàn)殄N墻會(huì)讓我感覺自己的情緒得到釋放,而且還會(huì)喜歡那種快感。在學(xué)校生氣時(shí)我其實(shí)想要錘墻,可是我不想被同學(xué)們當(dāng)是神經(jīng)病,才會(huì)選擇割腕。請(qǐng)問這是心理疾病嗎?
你好,你所說的這種情況,年輕氣盛,似乎有情可原。但是像你這樣,只要生氣就是通過自殘來進(jìn)行發(fā)泄,走這種極端的路子是絕對(duì)不正常。生氣,如果是別人的錯(cuò),錯(cuò)在別人,你干嘛要生氣?如果錯(cuò)在自己,是自己錯(cuò)了,自己積極改正即可,生氣解決不了任何問題。如果你每次都這樣發(fā)展下去的話,不了解你的人還好,了解你這種做法的人都會(huì)被你嚇到,遠(yuǎn)離你的。建議:盡快調(diào)整好自己的心態(tài)。如果自己覺得無法調(diào)整的話,及時(shí)去看心理醫(yī)生。否則,還真擔(dān)心你這樣下去會(huì)出事兒。
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