我一直睡眠多夢，也現在基本每天都做夢

      病情分析：
      根據您的情況描述，睡眠障礙主要由飲食和生活習慣導致，有些基礎疾病也會導致。
      指導意見：
      建議可以口服安神補腦液和谷維素片調理下睡眠，同時注意日常飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜，不要造成興奮和緊張情緒。
      

      你好，一般在睡覺之前喝牛奶，他只是有一個輔助睡眠的效果，他不能夠起到決定性的作用，因為這種睡眠質量很差，可能和平時的精神壓力過大有關系
      

      病情分析：
      您好，根據您的問題描述，您的情況從中醫(yī)角度考慮是血虛多夢。
      指導意見：
      治療參考：口服養(yǎng)血安神顆粒每天三次每次一袋，四物合劑每天三次每次10毫升，復方酸棗仁顆粒每天三次每次一袋。同時配合穴位艾灸。
      
      以上是對“我一直睡眠多夢，也現在基本每天都做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好！
      根據你說的情況，建議你服用夜寧顆粒安神，養(yǎng)心治療。
      服用藥物前需注意外感發(fā)熱患者忌服，糖尿病患者慎用，服用一周后癥狀未見改善或加重者，應到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，多考慮睡眠障礙可能所致，應積極調理。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，可給予氯硝安定片及安神補腦液服用，望早日康復。
      

      病情分析：
      你好朋友，你的情況可以是腎虛或者神經衰弱等問題導致的，可以考慮服用中成藥物或者運動鍛煉。
      指導意見：
      比如服用朱砂安神丸、谷維素調理，如果有必要可以看看中醫(yī)，是否存在脾腎虛的問題，可以服用一段時間看看。