情緒一直低落，睡眠多夢(mèng)
健康咨詢描述： 沒(méi)有想要交流的想法，就想一個(gè)人呆著，心情低落持續(xù)了一個(gè)多月
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你好，心情經(jīng)常低落，失眠多夢(mèng)失眠障礙考慮是由于抑郁癥或者是精神壓力過(guò)大，情緒過(guò)度緊張所引起的，建議應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院找個(gè)心理醫(yī)生，通過(guò)心理疏導(dǎo)進(jìn)行調(diào)理，首先要保持良好的生活習(xí)慣。
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出現(xiàn)這種情緒低落，心緒不寧，失眠多夢(mèng)的情況應(yīng)該是出現(xiàn)了，有這種精神壓力過(guò)大，或者是出現(xiàn)精神疾病控制所產(chǎn)生的一些影響，建議可以通過(guò)藥物調(diào)理一段時(shí)間，比如說(shuō)使用百樂(lè)眠膠囊或者是使用安神補(bǔ)腦液。
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