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蛙跳100米后，第二天早上起來大腿就非常酸痛

男 | 13歲 2017-12-30 09:59:40 1人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述： 蛙跳100米后，第二天早上起來大腿就非常酸痛，我想問一下怎樣才能緩解酸痛？

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:26:28 我要投訴

      出現(xiàn)這樣情況是由于劇烈活動以后，乳酸大量堆積在肌肉當(dāng)中引起的癥狀，通常來講的話可以涂抹一些消炎鎮(zhèn)痛的軟膏，比如扶他林軟膏對癥治的，一般來說兩到三天，正大就能緩解。

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