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服用含有DHA和EPA成分的魚油膠囊能幫助提高記憶

男 | 23歲 2017-12-29 21:51:38 1人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述： 服用含有DHA和EPA成分的魚油膠囊能幫助提高記憶力嗎？（每100g含有EPA18g,DHA12g）

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:23:01 我要投訴

      應(yīng)該有一點幫助，但不會很大，可以試試看。平時注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，多飲水多排尿，多食新鮮蔬菜水果補充維生素，積極參加運動鍛煉增強體質(zhì)。

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