學(xué)習(xí)壓力大，想知道是否可以吃魚油來提高DHA

      DHA一種不飽和脂肪酸。一般情況下主要是女性在懷孕期間進(jìn)行補(bǔ)充，可能會起到優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的構(gòu)成。但是這只是作為保健品，并不是作為藥品來進(jìn)行使用的，所以作用有待于確認(rèn)。并且目前學(xué)習(xí)強(qiáng)度較大，眼睛干澀。頭暈等情況應(yīng)該通過休息來進(jìn)行調(diào)整。不建議服用魚肝油。
      

      您好，您這種狀況下也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，這些產(chǎn)品在此期間還是要注意休息，避免活動度太大，用眼過度，可以用熱毛巾濕熱敷一下來，緩解眼睛干澀，眼肌疲勞，或者用一些滴眼液
      
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