我今年62歲睡眠不好

      病情分析：
      你好，看了你的問題，睡眠不好有很多原因，包括經(jīng)常喝可樂，咖啡，巧克力，酒，茶等食物，還有生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，還和情緒等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      所以，首先要調(diào)理好身體，健康的飲食，規(guī)律的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)。太太靜心口服液這類的保健品可以喝，還有安神補腦液，舒眠膠囊等等藥物。
      

      病情分析：
      您好，隨著年齡的增大，老年人睡眠會越來越困難，時間也減少
      指導(dǎo)意見：
      太太靜心口服液能滋養(yǎng)肝腎，寧心安神。用于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢所以可以適當(dāng)用些