失眠用什么方法治療好呢

      根據(jù)你所描述的這種情況來看，你目前的這種情況考慮需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診明確病情后選擇合適的改善睡眠的藥物進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你的癥狀描述，你現(xiàn)在很有可能是植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，如果效果不理想可以口服艾司唑侖。平時(shí)多參加鍛煉，戒煙，戒酒。

      導(dǎo)致失眠的原因主要在于身體患有某種疾病，精神壓力大，睡眠環(huán)境不適等等。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)遭遇失眠困擾的時(shí)候，應(yīng)該盡快就醫(yī)。及時(shí)到醫(yī)院接受診治很重要，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要忽視失眠帶來的危害。平時(shí)要合理安排好作息時(shí)間。
      以上是對(duì)“失眠用什么方法治療好呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！