什么方法治療失眠最好
女 | 36歲 2022-01-15 20:11:52
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近出現(xiàn)了下眼袋 最近睡眠不好總熬夜是引起下眼袋的原因么 下眼袋可以通過休息來消除么？我可是一個愛美的人啊，不想有什么眼袋出現(xiàn)，可是因為我晚上睡不著，還是出現(xiàn)了，不知道該怎么辦，最近失眠很嚴(yán)重，我就是想知道下神利舒真的有效果嗎 ，聽說是中藥
想得到的幫助： 最近失眠很嚴(yán)重，我就是想知道下神利舒真的有效果嗎 ，聽說是中藥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-15 20:16:38 我要投訴
病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你很可能患有單純性失眠，失眠的原因很多，但多數(shù)與精神因素關(guān)系密切
指導(dǎo)意見：
建議您要放松心情，順其自然，不要過分該做什么，以免形成惡性循環(huán)，可以適當(dāng)服用一點催眠藥物，如右佐匹克隆等，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用；中藥治療失眠的效果較慢，且療效不確切，最好作為輔助治療
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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