什么方法治療失眠最好

女 | 36歲 2022-01-15 20:11:52 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近出現(xiàn)了下眼袋最近睡眠不好總熬夜是引起下眼袋的原因么下眼袋可以通過休息來消除么？我可是一個愛美的人啊，不想有什么眼袋出現(xiàn)，可是因為我晚上睡不著，還是出現(xiàn)了，不知道該怎么辦，最近失眠很嚴重，我就是想知道下神利舒真的有效果嗎，聽說是中藥

想得到的幫助：最近失眠很嚴重，我就是想知道下神利舒真的有效果嗎，聽說是中藥

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2022-01-15 20:16:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能患有單純性失眠，失眠的原因很多，但多數(shù)與精神因素關系密切
      指導意見：
      建議您要放松心情，順其自然，不要過分該做什么，以免形成惡性循環(huán)，可以適當服用一點催眠藥物，如右佐匹克隆等，請在醫(yī)生的指導下服用；中藥治療失眠的效果較慢，且療效不確切，最好作為輔助治療