健康咨詢描述: 您好我想請問一下我本人身材偏瘦大腿也挺瘦的但是就是小腿特別發(fā)達顯得非常不協(xié)調(diào)具體是什么原因產(chǎn)生的小腿變得發(fā)達我也不知道具體什么時間我也不知道只是在學(xué)校突然有同學(xué)說了我小腿很粗這個問題我才關(guān)注到的在網(wǎng)絡(luò)上也看到很多瘦小腿方法但都不具體而且很耗時我想請問一下您有沒有很直接很有效的方法瘦小腿肌肉時間長不是問題只要能有一個明確的目標我就一定會有動力而且很愿意去做的希望您能幫助我一下麻煩了
病情分析:
你好,這個情況建議可以通過專職教練瘦身,注意休息,注意保暖
指導(dǎo)意見:
這個情況建議平時注意生活規(guī)律,注意飲食清淡,少吃辛辣刺激食物,適當運動。
對于瘦小腿兒,建議您可以采用吸脂的方法,利用吸脂去除小腿內(nèi)多余的脂肪。此外,還可以注射肉毒素,注射肉毒素適合于腿部的肌肉比較多用手捏起來比較硬的情況
這種情況考慮缺乏運動引起的可能性大,建議你平時多運動增強體質(zhì),合理飲食,均衡營養(yǎng),少吃高熱量食物和油膩的東西,調(diào)理一下會好的。
以上是對“我想請問一下我本人身材偏瘦大腿也挺瘦的但是就是小腿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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