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想很快的瘦臉,瘦大腿

男 | 20歲 2018-08-11 01:09:23 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 想很快的瘦臉,瘦大腿,瘦肚子,有什么有效的減肥方法嗎?平時(shí)喝酒也蠻多的。

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李玉宏
李玉宏 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 甲狀腺癌,甲狀腺腺瘤,乳腺癌,胃結(jié)直腸癌,普外科急 幫助網(wǎng)友:3767
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2018-08-11 01:17:56 我要投訴

      你好如果想減肥,建議想最快的方法可以打瘦臉針或者是針灸,拔罐兒的方法來減肥。建議如果想減肥,千萬不能喝啤酒,因?yàn)槠【坪苋菀自斐啥亲哟?。平時(shí)吃飯的時(shí)候也可以少吃面食多吃冬瓜少吃油和肉。
      

徐宗攀
徐宗攀 東海縣婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 乳腺膿腫、乳腺纖維瘤、乳腺增生、腹外疝。 幫助網(wǎng)友:5396
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2018-08-11 01:19:04 我要投訴

      你好這位朋友,看了你咨詢的這個(gè)問題其實(shí)很簡單,就是控制飲食和加強(qiáng)身體鍛煉就行了,特別是你要少去飯局大吃大喝這很關(guān)鍵,每天都要堅(jiān)持鍛煉,暴走也是一種方法!
      

高艷芝
高艷芝 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 慢性濕疹、尋麻疹、痤瘡、銀屑病、對真菌性皮膚病、結(jié) 幫助網(wǎng)友:7867
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2018-08-11 01:23:10 我要投訴

      從你描述的情況想很快瘦臉,瘦大腿,瘦肚子有什么有效的減肥方法,平時(shí)喝酒多。一般不建議通過服藥進(jìn)行減肥。一般減肥藥都有一些不良的副作用,對身體也會有一些傷害,建議通過動鍛煉的方法進(jìn)行不容易出現(xiàn)反彈的問題,對身體也沒有什么影響。平時(shí)注意規(guī)律作息少飲酒。
      
      以上是對“想很快的瘦臉,瘦大腿”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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