健康咨詢描述: 晚上有的時候總想上廁所,晚上想睡覺,總是很精神,睡不著,睡著了有聲音容易醒,醒后就睡不著了,導致白天身體難受,想睡就是不困
病情分析:
您好!考慮是神經(jīng)衰弱引起的失眠,可以服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
指導意見:
建議多喝水多休息,飲食清淡別吃辛辣刺激性油膩的食物,多吃蔬菜水果,保持心情愉快。
你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復雜,主要與遺傳因素相關(guān)。如果癥狀持續(xù)存在,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢,規(guī)范治療,平時保持規(guī)律作息,進行一些放松訓練緩解癥狀,及時疏導不良情緒。
病情分析:
生活、學習壓力大,思想負擔重,導致精神緊張,睡眠不好導致尿頻
指導意見:
建議你白天讓自己充實,多做有益身心健康工作學習,與朋友溝通交流,聽聽音樂,生活不要過分熱鬧
以上是對“晚上有的時候總想上廁所”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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