健康咨詢描述: 女,高二,寒假后回學(xué)校住宿,最近幾天睡不好,睡前總想上廁所,不知道是因?yàn)樗X(jué)前喝了牛奶還是因?yàn)閺?qiáng)迫癥,也有可能生了什么?????天氣轉(zhuǎn)暖腳卻還是很冰涼...
病情分析:
你好,從你描述的情況來(lái)看,你很可能是剛回學(xué)校,還不太適應(yīng)環(huán)境而導(dǎo)致的失眠,不像是強(qiáng)迫癥
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您要放松心情,順其自然,不要過(guò)分關(guān)注睡眠,以免形成惡性循環(huán),睡前用熱水泡泡腳,慢慢適應(yīng)了就會(huì)好的,請(qǐng)不要過(guò)分擔(dān)心
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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