健康咨詢描述: 身體胖的不行,不知道多久腹部肉變得很多。很是煩心和郁悶。減肥藥又不敢吃
那你最好是通過運動的方式減肥,平時那一定要養(yǎng)成運動的習(xí)慣,同時那一定要改變自己的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些清淡的東西,少吃一些辛辣刺激的。
病情分析:
你好,看你說的情況,一般像有身體比較胖時,那看你是可以進行減肥的,但盡量不要吃減肥藥的好
指導(dǎo)意見:
那看像你的這種情況,也可看看考慮通過運動的方式來進行減肥是會比較好的,并且平時也是需要在生活和飲食方面多注意保養(yǎng)會好些的
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況考慮通過飲食和鍛煉來減肥!藥物還是不要吃了!
指導(dǎo)意見:
建議你平時要飲食規(guī)律。多吃蔬菜水果,多吃肉類,不要暴飲暴食!不要熬夜!
以上是對“身體胖的不行,不知道多久腹部肉變得很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您說的情況看,您是咨詢關(guān)于肥胖的有關(guān)問題,腹部贅肉過多與長期久坐和活動量少有關(guān)系的,建議您適當?shù)亩噙\動,少吃含熱量高的食物,希望我的建議能夠?qū)δ兴鶐椭?
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