強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎樣治療

      這種情況考慮強(qiáng)迫癥引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院精神科就診明確診斷，可以口服奧氮平治療，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，少吃太辣的食物，保證充足睡眠。
      

      首先要確診是否是得了強(qiáng)迫癥，需要通過(guò)量表及表現(xiàn)來(lái)確診。如果有強(qiáng)迫癥除了去正規(guī)醫(yī)院看心理醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況用藥。轉(zhuǎn)移注意力是強(qiáng)迫癥的治療的一個(gè)重要方法，一旦強(qiáng)迫癥狀要出現(xiàn)的時(shí)候，就要將注意力迅速?gòu)膹?qiáng)迫癥狀轉(zhuǎn)移到其他事情上，馬上離開(kāi)這個(gè)動(dòng)機(jī)，去做其他事來(lái)取代這個(gè)強(qiáng)迫癥狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動(dòng)，像運(yùn)動(dòng)、散步、聽(tīng)音樂(lè)、打籃球等等。這種有意識(shí)地轉(zhuǎn)移哪怕只有幾分鐘，也是一次成功的強(qiáng)迫癥的治療方法。
      

      反復(fù)檢查一件事情，這個(gè)是強(qiáng)迫癥癥狀的表現(xiàn)，特點(diǎn)就是自己也知道沒(méi)有必要，但是控制不住，伴有很強(qiáng)烈的痛苦焦慮情緒，對(duì)于這個(gè)情況，建議服用舍曲林帕羅西汀等藥物來(lái)控制強(qiáng)迫癥狀，同時(shí)最好是學(xué)習(xí)一下森田療法，或者是去心理科接受專(zhuān)業(yè)的心理治療
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎樣治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      心理治療強(qiáng)迫最有效的方法，目前國(guó)際上最先進(jìn)的治療方法當(dāng)屬正念行為療法。通過(guò)正念行為療法的治療，可以建立平等心、改變和想法的關(guān)系，增加心理彈性，像其他人一樣正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。