失眠了怎么都睡不著覺

      病情分析：
      你好，需要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，按時休息，不要胡思亂想。聽一些輕柔的音樂，可以促進睡眠。
      指導意見：
      服用一些補腦安神液治療，平時多參加體育鍛煉增強體質(zhì)，這樣也可以改善睡眠的，祝你身體健康
      

      你好，睡眠問題大多數(shù)和精神因素有關(guān)，比如壓力過大，過度緊張，或者是如你所說，特別特別思念一個人。想念她就表達出來。思念一個人，想念一個人，不是過錯。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況，失眠多夢。你這種情況是由于患神經(jīng)官能癥而引起。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況，失眠做噩夢，特別想一個人。這個癥狀是神經(jīng)官能癥的癥狀。
      
      以上是對“失眠了怎么都睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！