每天晚上失眠多夢，白天上班沒精神

      病情分析：
      這個癥狀，可能是神經(jīng)衰弱引起的，必要時應詳細檢查排除器質性疾病，對癥治療，
      指導意見：
      日常應合理飲食，注意休息，補充維生素，避免不良刺激，失眠等應用谷維素，刺五加，安神補腦等，對癥治療，

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關。調理性治療不能代替藥物，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構咨詢，規(guī)范治療，平時保持規(guī)律作息，進行一些放松訓練緩解癥狀，及時疏導不良情緒。
      

      病情分析：
      憑你描述考慮是神經(jīng)衰弱引起，建議喝安神口服液效果不錯。
      指導意見：
      平時注意營養(yǎng)休息，適度長期身體鍛煉，晚上散步1-2小時，睡前泡腳喝奶有利于身心健康。
      
      以上是對“每天晚上失眠多夢，白天上班沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解惑。這個情況多長時間了？做什么工作？
      指導意見：
      根據(jù)你說的這種情況，建議調整睡眠，多吃蔬菜、水果，增加戶外運動，不要過長時間玩手機，看電腦，看電視，可以吃點安神補腦液，不過必須放松自己，不要過濾，