我有十多年的便秘。一天喝好多水

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況多考慮是屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意規(guī)律生活習(xí)慣，保持心情愉快，可以口服中藥進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間為好的，祝健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮這種情況有可能是內(nèi)熱上火引起的不適表現(xiàn)，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，平時(shí)可以適當(dāng)服用麻仁丸對癥處理，多吃香蕉和青菜，加強(qiáng)體育運(yùn)動，按摩肚子促進(jìn)胃腸蠕動，會慢慢好起來的。
      

      病情分析：
      你好，你這種老便秘，最好去醫(yī)院詳細(xì)檢查一下，確認(rèn)病因。
      指導(dǎo)意見：
      在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點(diǎn)藥，同時(shí)臨時(shí)緩解便秘，可以用開塞露，多吃纖維素豐富的食物，多運(yùn)動促進(jìn)腸蠕動
      
      以上是對“我有十多年的便秘。一天喝好多水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘主要是要通過飲食調(diào)理，多喝水，多吃水果和蔬菜，吃些粗纖維的食物比如燕麥，玉米面等會好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要通過飲食調(diào)理，多喝水，多吃水果和蔬菜。每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。飲食不要太精細(xì)了要多吃粗糧。