21歲了，可身高確只有153

      病情分析：
      你好，子女的身高大部分取決于父母身高的，再就是后天的生活質(zhì)量，所處環(huán)境及心情也有一定的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意營養(yǎng)均衡合理，適當補充鈣劑，平時可以多運動鍛煉身體，調(diào)節(jié)好心情。
      

      您好，153確實是有點矮了，您可以，試試飲食治療的辦法，如每天喝半到一斤奶，多吃新鮮蔬菜和水果，補充ad和鈣劑，戶外鍛煉，選擇彈跳類型的，如跳高跳遠，跳繩。
      

      病情分析：
      你好，在一般的情況下，只要骨骺線沒有閉合，就是可能長高的，不要使用所謂的增高藥，沒有作用的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議可以去醫(yī)院做個骨骺線的檢查，如果沒有閉合，平時可以補鈣，多吃高蛋白食物，多喝牛奶，多運動鍛煉，有助于長高。
      
      以上是對“21歲了，可身高確只有153”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高與遺傳及環(huán)境有關(guān)系。已經(jīng)21歲了，這已經(jīng)過了青春期了，這不會繼續(xù)長高的。
      指導(dǎo)意見：
      增高藥在青春期前應(yīng)用可能有效果，但是現(xiàn)在應(yīng)用是不會有效果的，沒有必要服用增高藥了。
      

      病情分析：
      您這個年齡身體可能還會長高一些的。身體與遺傳有一定的關(guān)系，與飲食營養(yǎng)、體育運動鍛煉、情緒有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      請注意飲食營養(yǎng)的合理搭配，避免偏食。加強體育運動鍛煉，增強體質(zhì)，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。避免疲勞，避免熬夜，保持心情舒暢。