我13歲了，身高153

      根據(jù)你所描述的情況，身高和體重的比例應該是在正常范圍之內(nèi)，但是13歲處于青春發(fā)育期，這時應該把精力用在學習上，而且要加強各種營養(yǎng)物質(zhì)攝入，平時應該多做一些戶外有氧運動，有利于身心健康。
      

      病情分析：
      你好，人體正常體質(zhì)指數(shù)是體重除以身高的平方即（52除以1·53的平方）。
      指導意見：
      體質(zhì)指數(shù)標準值是不低于19不高于24，目前算出來您的體質(zhì)指數(shù)是21·9屬于正常范圍，平時注意飲食和堅持鍛煉身體養(yǎng)成良好生活習慣。
      

      病情分析：
      體重稍偏胖，對身體健康有一定影響，需要注意飲食營養(yǎng)。
      指導意見：
      減少油脂類食物的攝入，少吃肥肉和適當減少飯量，適當增加運動，鍛煉身體。
      
      以上是對“我13歲了，身高153”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的敘述，女孩今年十三歲，身高153，體重104，一般女孩生長發(fā)育早，也屬于正常。
      指導意見：
      十三歲身高體重發(fā)育都挺快，我建議平時注意放松休息，每天晚上保證八小時睡眠，飲食注意葷素搭配營養(yǎng)均衡。