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我今年十八歲,可身高只有153

女 | 18歲 2017-06-24 12:44:38 3人回復 來自拉薩市

健康咨詢描述: 我今年十八歲,可身高只有153,平時吃飯也不敢吃太多,吃多了,怕長胖,吃少了,又怕長不高。我應該怎么辦呢?

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潘嫵姍
潘嫵姍 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性腎臟病、尿路感染的診治 幫助網(wǎng)友:22277稱贊:2
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2017-06-24 14:42:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高和先天遺傳及后天營養(yǎng)有關,成年人身高也有很大差異,一般青春期發(fā)育到20歲左右。
      指導意見:
      你好,營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,低鹽低糖少油健康飲食,適當運動,不僅有助長高且能增強抵抗力有個好氣質(zhì),青春年華,好時光,拼一載春秋,搏一生無悔。
      

艾美蓮
艾美蓮 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 新生兒高膽紅素血癥,新生兒溶血病,新生兒寒冷損傷綜 幫助網(wǎng)友:13565
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2017-06-24 15:04:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來分析。每個人的身高體重存在個體差異。
      指導意見:
      身高體重是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,18歲的姑娘正好是長身體的時候,建議你合理飲食,注意葷素搭配均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,適當進行戶外活動。
      

陳艷芬
陳艷芬 醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰腿疼,肩周炎,腦中風及后遺癥,頭痛,等各 幫助網(wǎng)友:645
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2017-06-24 14:48:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在處于青春期,最需要營養(yǎng)的時候,你不好好吃飯,營養(yǎng)跟不上不是只是長不高的問題而是會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)或是氣血不足出現(xiàn)的一系列月經(jīng)紊亂,乏力面色不好,等一系列癥狀
      指導意見:
      建議,多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃蔬菜水果,還有就是多運動,營養(yǎng)充足,而且也不會長胖。
      
      以上是對“我今年十八歲,可身高只有153”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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