我現(xiàn)在只有1.60米班里的其他同學(xué)都比我高我和他們

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在16歲有160cm，這不屬于矮小癥的，你現(xiàn)在還處于青春期，身高還會(huì)增長(zhǎng)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況不屬于矮小癥，不用太過(guò)擔(dān)心，多參加體育鍛煉，身高還會(huì)慢慢增長(zhǎng)的。要有自信。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      能否長(zhǎng)高首先是遺傳因素，建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況。多做跳躍性練習(xí)例如蛙跳,原地縱跳等.另外還有單杠之類的運(yùn)動(dòng)都可以的
      

      你好！根據(jù)你描述的情況！身高一般是有遺傳和基因所決定?？梢匀メt(yī)院進(jìn)行骨垢線的檢查。如果骨骼線還沒(méi)有完全的愈合?？梢赃M(jìn)行服用鈣片以及戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉，拉伸運(yùn)動(dòng)進(jìn)行長(zhǎng)高！
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在只有1.60米班里的其他同學(xué)都比我高我和他們”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好飲食上應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸?lè)與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，你現(xiàn)在才16歲，還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。只要你平時(shí)清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，營(yíng)養(yǎng)要均衡，飲食要豐富，早晚各喝一袋牛奶，注意運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力，早睡早起，養(yǎng)成合理的生活起居習(xí)慣，只要持之以恒的堅(jiān)持，長(zhǎng)個(gè)子不成問(wèn)題。