我個子偏矮，現(xiàn)在只有160厘米

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，你現(xiàn)在的年齡骨骼還沒有定型，
      指導(dǎo)意見：
      我建議，你平常需要多鍛煉身體，例如跳繩，跑步，打籃球，都能促進骨骼生長。
      

      病情分析：
      你好，身高與先天遺傳，后天的營養(yǎng)，睡眠及運動量都息息相關(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      建議你保證充足睡眠，多做向上跳躍的運動，多曬太陽，多吃鈣含量高的食物，配合服用鈣劑